☆2022.3.28(月)
今日は3月最終の月曜日。
お楽しみ会の日です！
あっという間に、年度末となりました。
今回も、おいしいごちそうです！
準備が大変だったと思いますが
みんなで集まって、おいしく
いただきました。
・写真です
・動画です（短いです）
（4/1(金)には、恒例のいちご狩りが
予定されています。お楽しみに！）
☆2022.3.18(金)
今日は、音楽療法がありました。
（ホームページも、コロナ対策のため、
ヨガがお休みになっていて、
約1か月ぶりの更新となります。）
歌ったり、楽器を利用したり。
懐かしい歌もあります。
・動画1つ目「春よ、来い」
(約1分)
・動画2つ目「春よ、来い」（楽器を使用しながら。）
(約1分)
・動画3つ目「卒業写真」
(約3分50秒)
・動画4つ目「赤いスイートピー」
(約1分10秒)
☆2022.2.28(月)
今日で2月も終わりです。
コロナ対策のため、2月は、ヨガや、
音楽療法などが中止となりました。
あっというまに2月も終わります。
今日は、2月最終月曜日ということで
お楽しみ会です。
写真や動画を紹介します。
・写真です。
・動画です(約1分30秒ほど)
☆2022.1.24(月)
今日は、お楽しみ会。今月は
毎年恒例の「お餅づくり」です。
「餅つき機」でついた餅に
あんこや、きんぴらを包みました。
写真や動画を紹介します。
・写真です。(4枚)
・動画1つ目(約2分10秒)
・動画2つ目(約1分40秒)
☆2022.1.21(金)
今日は、音楽療法の日です。
演奏したり、マイクで歌ったりしました。
懐かしい歌を歌いながら、
昔のできごとを思い出したり。
動画は、曲別に掲載します。
・動画1つ目 演奏「ルージュの伝言」
(約50秒)
・動画2つ目 「ルージュの伝言」
(約2分)
・動画3つ目 「時の流れに身をまかせ」
(約3分)
・動画4つ目 「翼をください」
(約分秒)
☆2022.1.7(金)
あけましておめでとうございます。
今年も、すずらんクラブをよろしく
お願いします。
さて、今日は第１金曜日。
ヨガの日です。今日も
長沼先生から、硬くなった(？)
体をほぐす、さまざまな内容を
教えていただきました。
・動画1つ目「黙想(瞑想，深呼吸)～上体そらし」(約50秒)
・動画2つ目「脚(足)の関節の運動」(約2分)
・動画3つ目「片足でのバランス」(約20秒)
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